W wieku 22 lat, ważąc 75 kg przy wzroście 185 cm, postanowiłem zmienić swój wygląd. Moja dieta składała się głównie z kanapek, batoników Snickers, czekolady i kawy, co miało negatywny wpływ na moje samopoczucie i samoocenę.
Szczęśliwie na siłowni poznałem moją żonę, Patrycję Kozyrę, utalentowaną zawodniczkę sportów sylwetkowych. Jej wsparcie odegrało kluczową rolę
w mojej transformacji, uczynniając trening moją pasją, którą obecnie łączę z pracą.
Znalezienie partnera na siłowni, kto zna się
na treningu i potrafi motywować, to kluczowy element. Warto wtedy skorzystać z usług trenera osobistego.
Absolwentka AWF Wrocław, związana ze sportem
od dzieciństwa. Specjalizuje się w narciarstwie, koszykówce, lekkoatletyce i fitnessie sylwetkowym.
W 2005 roku rozpoczęła przygodę ze sportami sylwetkowymi, triumfując w Debiutach Kulturystycznych w kategorii Open Fitness Sylwetkowego. Kolejne sukcesy przyszły w 2006 roku, zdobywając srebrne medale na Mistrzostwach Polski
i Mistrzostwach Europy.
Na Mistrzostwach Świata w 2006 roku zajęła IV miejsce.
Zakończywszy karierę, dzieli się zdobytą wiedzą
z zawodnikami przygotowującymi się do zawodów oraz z osobami dążącymi do poprawy wyglądu
i zdrowia.
