Wierzymy, że trening to nie tylko ciężary i pot, ale przede wszystkim droga do zmian.
Nie musisz być silny ani doskonały – wystarczy, że jesteś tutaj.
Stworzyliśmy miejsce, gdzie nikt nie ocenia, a każdy otrzymuje wsparcie.
Strach, stres i zmęczenie są czymś normalnym, bo wiemy, że początki bywają trudne.
Progress to nie perfekcja – to codzienne, małe kroki, które zmieniają nasze życie.
W naszym studio poczujesz się jak w domu, nie musząc stresować się spoglądaniem innych.
Dzięki szczegółowym badaniom i testom, przygotujemy plan przystosowany do Ciebie.
Nasze umiejętności przekładają się na spektakularne przemiany podopiecznych.
W wieku 22 lat, ważąc 75 kg, zmieniłem styl życia dzięki wsparciu żony, Patrycji Kozyry, zawodniczki sportów sylwetkowych.
Trening stał się pasją, integrującą się z pracą. Kluczowym elementem okazało się znalezienie motywującego partnera na siłowni.
Absolwentka AWF Wrocław, specjalizująca się w narciarstwie, koszykówce, lekkoatletyce i fitnessie sylwetkowym.
Od 2005 roku odnosiła sukcesy w sportach sylwetkowych, zdobywając medale na krajowych i międzynarodowych zawodach.
Obecnie dzieli się wiedzą z innymi, wspierając ich w poprawie wyglądu i zdrowia.
Po zrobieniu pomiarów i odpowiednich testów funkcjonalności rozpoczynamy współpracę.
Otrzymasz taki plan żywienia, dzięki któremu nie będziesz odczuwać, że jesteś na diecie.
Dostaniesz wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić zdrowie i sylwetkę.
